乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶发生结构上的退行性病变和进行性结缔组织生长，临床上称为“小叶增生”，属于乳腺结节的一种。乳腺增生的女性通常会在乳房有肿块，一侧乳房或双侧乳房胀痛，有的甚至是乳头溢液的情况。临床上把乳腺增生分为两种：生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。         1、生理性乳腺增生从女性第一次月经来潮开始，由于受到体内激素变化的影响，在每个月经期的前后，乳腺都会经历一个生理性的增生和回缩过程。         2、病理性乳腺增生如果女性的内分泌功能失调或激素水平异常，乳腺导管和乳小叶就会过度增生、回缩不全，在周而复始的月经周期中不断累积，形成持续的结节与疼痛，这就是我们所说的“乳腺增生症”。研究发现，仅2%～3%的乳腺增生症可能发生癌变。        母乳检测仪专家通过总结关于乳腺增生资料发现大多数的乳腺增生都是正常的生理现象，会随着激素的变化而自行消失，不会发生癌变，大可不必自己吓自己！

       1、对于奶水比较多的妈妈，如果出奶速度太快，应用食指和中指用力夹住乳晕，减小出奶速度。否则宝宝容易呛奶到气管。        2、如果用奶瓶喂奶，奶嘴的孔要大小合适，出奶孔不要太大。        3、人工喂养的时候，冲泡奶粉不要用筷子或者勺子搅拌，要用两只手掌转动瓶身。        4、喂奶时孩子的体位也很重要，最好是半卧位，上半身仰起一点。        5、不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶，也不要等宝宝已经很饿了才喂。         6、母乳宝宝要注意喂养姿势，要让宝宝尽量咽入乳晕而不只是乳头。        最关键的一步：如何安全有效的拍嗝？拍背也叫做拍嗝。“吃完奶，拍拍背，侧身睡。”拍嗝时，五指并拢靠紧，手心弯曲，拍在宝宝背上不会漏气，拍的力量能引起振动、又不会让宝宝感觉疼痛。        方法一：将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在你的肩膀上，一手扶住婴儿的头和背，另一只手在他的背部轻轻拍打。        方法二：扶着宝宝坐在你的膝盖上，一手支撑住他的胸部和头部，另一只手轻拍他的背。        方法三：让宝宝趴在你的腿上，扶住他的头，让头部略高于胸部，然后轻拍他的背，或者轻轻画圈抚摸。        不过母乳检测仪专家提醒各位妈妈不是每次都能拍出嗝来的。如果几分钟后还是没有拍出嗝，不用担心，继续喂奶，等宝宝吃饱了再拍嗝。宝宝喝完奶以后，不要马上放到床上去，要竖直抱起10~15分钟，防止吐奶。

       乳腺癌是女性健康的一大杀手，让很多女性都感到恐惧不安，特别是听到身边的女性朋友患乳腺癌的消息，就会感到相当紧张。其实乳腺癌高发与不良的生活习惯有关，女性只要养成良好的生活习惯，定期做乳房体检，那么就可以远离乳腺癌。        那么诱发乳腺癌的原因到底有哪些？         1、滥用激素保健品        目前市面上的保健品比较多，多数女性为了保证自己的健康，同时为了能够让自己的气血看上去更加丰盈，因此会盲目购买和服用所谓的保健品，甚至有一部分女性会擅自补充雌激素。而这些都没有在医生的指导下用药，因此不仅影响了正常的生理和分泌功能，同时由于刺激的改变，无形中会刺激女性乳腺，导致增加了患乳腺癌的风险。         2、精神压力过大        精神压力较大成为了影响女性健康的重要因素之一，很多女性需要长期熬夜加班，或者有一部分女性本身就习惯性晚睡，这些不良的生活习惯都会直接影响到女性机体代谢。同时熬夜过程中为了能够适当提神，抽烟、喝咖啡以及夜间饮食都成了家常便饭。那么此时会导致雌激素分泌减少，雄性激素分泌旺盛，影响健康的同时也容易导致乳腺受损。         3、拒绝哺乳或哺乳时间短        哺乳确实可以有效增加女性患乳腺癌的风险，在女性正常分娩过后，使用母乳检测仪对母乳检测发现，女性如果能够正确哺乳，就能保持乳腺的通畅，对于预防乳腺癌是有积极作用的。但是一部分女性生育后由于害怕哺乳疼痛，因此拒绝哺乳或者只用一侧乳房哺乳，都有可能引发女性乳腺炎，长时间的炎症刺激也是导致女性乳腺癌发生的直接原因。         4、常见的遗传问题        如果女性的长辈或者关系比较亲密的亲属当中，有人曾经患过乳腺癌，那么此时女性即使身体健康，也一定要注意做好预防乳腺癌的工作。因为目前临床上对基因遗传研究结果是癌变可能有一部分的遗传因素存在，因此这类女性最好进行适当的健康体检，并且要注意做好定期复查工作。        虽然引发女性乳腺癌的原因比较多，但是良好的生活习惯是保证健康的前提之一。因此女性平时在生活中要注意正常饮食，并且养成良好的运动习惯，保持好积极乐观的情绪，对于乳腺健康都是有着比较大帮助的，女性平时可以多多重视。

        3种情况的特殊按摩方式         1、缓解乳汁淤积：有些新妈咪奶水很多，但是却淤积在乳房里，可以用一手呈C字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。         2、消退乳晕及周围组织硬结：这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。         3、改善乳头短、平、凹陷：如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。母乳分析仪专家提醒大家可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足。

       今天我们用现代医学的观点来认识乳汁: 首先乳汁就是生理产物，就比如口水，是由人体的某个腺体分泌的一种液体，无非是作用不同而已，因此理论上它不会造成人体的损害。当人体不再需要的时候，利用乳汁移除与否造成的垂体-乳腺腺体的负反馈，达到乳汁不再分泌的目的。至于腺体已经产生的部分乳汁，完全可以通过腺体的重吸收去除。当然这是一个过程，不是结果，所以肯定需要一定的时间去完成重吸收。        相反，有些人很积极地排“残奶”，比如断奶之后3个月、6个月就积极地听从“专家意见”而去排残乳。之后很多患者的反馈就是“排出来的乳汁是豆腐渣样的”“鼻涕样，太可怕了……”，通常我们会先排查是否有病理性的问题，如果不存在，并不会以此表现就认为是“毒”，需要去除。因为不断地从乳房移除乳汁，进一步可能造成乳汁的再分泌，有些人可能导致乳汁越来越多，迁延不去。在临床工作中，经常会遇到妈妈们因为离乳后还有乳汁而要求治疗达到“彻底断乳”，其实非常理解妈妈们的焦虑和不安，但事实上，这些都是正常的，是不需要去过度医疗的。        在少数的病理性疾病中，比如说浆细胞性乳腺炎时，可能会内蕴含“奶酪样”膏状物，挤压乳头时可以从乳头流出“粉刺样”液体，中医又称之为“粉刺性乳痈”。这部分患者当然是需要积极治疗有效地排出导管内容物，减少内容物对乳管壁的刺激，这个时候的“残乳”不一定是乳汁，还包括一些脂质，脱落的导管上皮等等（可以想象成为自来水管里的铁锈），这类情况和离乳后要不要移出乳汁是两回事儿，不能混淆。        不管哪种情况，母乳分析仪专家都积极推崇的自然离乳，也就是说通过宝宝和母亲之间自然而然地减少喂养，减少乳汁分泌，自然不存在“残乳”的问题。而中医也认为，女子乳头属肝，乳房属胃，保持健康饮食，保持情绪开朗，是预防一切乳腺疾病的根本所在。

       “我的宝宝为什么会拉奶瓣，没有味道，这是怎么回事？”        “我的宝宝拉臭臭，我看到了臭臭里有白白的一点一点地，该如何处理？”        其实小宝宝大便出现奶瓣是常见的现象，使用母乳分析仪对母乳分析发现，奶瓣主要是由于宝宝的消化系统对蛋白质的吸收不完全造成的。不管是母乳还是配方奶，其中都存在大量的蛋白质，如果没有完全的消化，就容易形成奶瓣。        一、什么原因会导致蛋白质无法被完全消化呢？         1、宝宝的胃肠道娇嫩，消化系统还未发育完善，进入宝宝胃肠道里的部分蛋白质不能完全被消化成小分子让人体吸收，残留下来的蛋白质通过与食物中的矿物质结合，形成了奶瓣。在正常的情况下，奶瓣的大小会比米粒小一些，并不会对宝宝有什么影响。这种情况会随着宝宝的成长，肠胃发育逐渐完善，症状会日渐减轻。         2、宝宝吃了太多的奶，如果宝妈没有培养宝宝的进食规律，只是把宝宝的哭闹作为宝宝需要喂食的的信号，那么就很容易导致宝宝吃奶过量，这样就容易出现奶瓣。所以宝爸宝妈必须要学会判断宝宝是不是真的饥饿，具体情况根据宝宝的需求进行喂养。所以有的时候宝宝拉的大便里有奶瓣并非肠胃问题，而是没有完全消化造成的。这种情况下宝爸宝妈不用太过于焦虑。        二、以下几种情况，宝爸宝妈需要提高警惕。         1、宝宝大便的时，突然出现奶瓣或奶瓣颗粒较大。         2、做完检查，确认没有病毒和细菌感染，但大便的性状仍然处于异常状态。         3、宝宝的食欲有所下降，而且哭闹不停，难以安抚，说明宝宝的胃腹部难受。         4、大便带有很浓的酸臭味，大便臭味明显加重。        这些情况都是由于宝宝的消化不良引起的，主要原因是喂养过多、对新辅食无法适应、转奶太快肠胃没有适应、饮食结构不合理、受凉等引起胃肠消化不适。想要解决这个问题，宝爸宝妈们可以通过调整食物的进食量和食物种类恢复消化。

               哺乳期不易吃的8种食物，易堵奶         1.应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。         2.尽量不要用油腻或甜的食物。如油炸薯片，糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。         3.刺激性食物。妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。         4.巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。         5.腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5—9克。根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得过多盐，会使血压增加。         6.吃过量味精。食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝。会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果。         7.药品和酒精。药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。         8.不能吃凉性水果。比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。母乳分析仪对母乳进行分析发现如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。        哺乳期宜吃的4种食物         1.优质的蛋白质，蛋白质是宝宝生长发育的基础，豌豆蛋白质粉，鱼及动物内脏、蛋及豆制品等可以提供优质的蛋白质。         2.充足的碳水化合物，妈妈和宝宝能量的来源，米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物。         3.深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A。适当地晒太阳可补充维生素D。瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B。鲜枣、山楂、猕猴桃等丰富维生素C。         4.足够的矿物质，瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血。海带、紫菜等海产品可以提供碘。

       推荐几款比较有效果的回奶食物，不过母乳分析仪对戒奶的妈妈们母乳分析提醒大家，每个人的体质不一样，效果因人而异，当然想要母乳的宝妈也可以避开这几样食物，避免影响到奶水。        食物一：麦芽类        麦芽类的食物是有回奶的效果的，比如说生麦芽。生麦芽对于孕产妇容易产生的乳汁郁结，断乳等现象有很好的调理作用，可将生麦芽煮水喝，一次50-100克，煮三次，一天喝完，连喝五天到七天，就可以回奶。麦芽含量比较高的食物也要少吃。如：麦芽糖，地瓜，糯米等；        食物二：花椒        产妇在断奶的期间会服用花椒水帮助回奶的，因为不管是正常食用还是放在菜中，如果是哺乳的妈咪最好要避开的；回奶用量：把12克花椒加入500毫升水煮，到水剩下一半在加入红糖就可以食用了，服用一次可以缓解涨奶，服用两次就能有效回奶了。        食物三：寒凉食物-就算为了回奶也不吃!!        食物属于寒凉类的昼量少吃！因为寒凉类食物不仅会影响奶水，还会损害产妇的肠胃，排出的奶对宝宝的肠胃也会造成危害的。坚持不吃！！如螃蟹类的，苦瓜类，冰淇淋类等等          食物四：山楂        山楂有健胃消食、活血散瘀和收缩子宫平滑肌的作用，但是山楂也有回奶的效果。产妇慎重食用，也有产妇食用山楂无效果的，这类人群可适当食用，利于身体恢复。回奶用量：山楂片20片，加水500毫升，煮10-15分钟，即可食用。山楂量少了，没有回奶效果，应加大剂量，一次不低于20片效果为佳        食物五：韭菜        韭菜有温中开胃，行气活血，补肾助阳的功效，营养价值还是挺大的，但是韭菜也是回奶的食物之一，有部分少数的产妇在吃了韭菜后，回奶效果特别的明显；每个人体质不同，对于饮食所起的反应也有不同，所以哺乳期能不能吃韭菜因人而异。

       误区一：挤奶、吸奶不当造成二次污染        每一次挤奶前，妈妈需要清洗双手，如果使用吸奶器的话，也要记得清洗。不做好清洗工作，容易传播细菌，母乳容易被污染。另外，使用吸奶器挤奶的话，最好选用有防逆流的吸奶器，避免吸奶过程中，奶水倒流出现二次污染的印象，影响母乳质量。        误区二：母乳不分日期存放        母乳和其它食品一样，都有保质期。如果不分类存放，拿到不新鲜的母乳，不仅质量打折，对宝宝的身体健康也有影响。另外，已经融解过的母乳不要再次冷冻，有效时间内没有喝完的母乳应丢弃。因此，挤出奶之后把时间标记好很重要。分类存放，产奶日期较前的应当先喝完。一般情况下，母乳冷冻可保存3个月左右，但是冷冻条件好不常开关的话，可保存6个月。        误区三：用微波炉加热母乳        有些妈妈为了方便，直接把储奶袋或奶瓶从冰箱里拿出来就放进微波炉加热了。这种做法会破坏母乳中的营养成分，正确的做法是用温水或温奶器加热，温度不超过40度即可，温度过高会影响母乳的质量。        误区四：积攒几个奶瓶一起洗        宝宝的免疫力低，为了预防细菌感染，奶瓶使用前后都要先消毒。有些妈妈每天使用好几个奶瓶，觉得一起消毒比较方便快捷。这种做法容易滋生细菌，建议奶瓶使用完后立刻清洗。另外，提醒一下各位妈妈，奶瓶是有使用期限的，一般在半年左右，尤其是塑料奶瓶。        母乳喂养的好处，相信很多妈妈都了解过，有条件的妈妈，建议坚持母乳喂养，直到宝宝自然离乳。没办法亲喂的妈妈或需要背奶的妈妈，母乳分析仪专家建议用科学的母乳储存和加热方式，避开误区，宝宝一样能吃到健康、营养的母乳！

       你怎么判断很稀呢？或者说母乳稀就是没营养？        使用母乳检测仪对母乳检测发现，母乳的颜色，取决于脂肪含量（可以参考熬得很浓的肉汤，奶白奶白的，对，是因为里面都是脂肪）。母乳分为前奶和后奶，前奶比较稀，里面主要是水分、乳糖和免疫成分等，给宝宝抗体，也解渴。后奶浓稠，蛋白质和脂肪含量高，主要功能是让宝宝吃饱、长肉。每次喂奶都应该让宝宝至少吸空一侧乳房，前奶和后奶都要吃到。宝宝不断成长，母乳成分也在变化，经常人工挤母乳的妈妈可能会发现，你在宝宝不同月龄时挤出的奶，看上去颜色、浓淡都不会完全相同。        总体来说，宝宝月龄小时，母乳脂肪含量高，更浓稠，随着宝宝长大，对脂肪的需求降低，母乳也会逐渐清淡。母乳过了6个月、过了1岁也有营养，看着稀也有营养！        怎么提高母乳质量？平时想着喝水，喂奶前和喂奶时也应该喝点温水，别等已经觉得很渴了再喝水。尽可能丰富地摄入营养。保证睡眠、心情愉悦。