母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。经过母乳检测仪检测发现母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。        母乳的成分        母乳是6个月内小儿最理想的天然食品，是任何代乳品都无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。         1、蛋白质：母乳蛋白质含量较低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成，前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、营养价值高，在胃内形成凝块小，有利于消化吸收。         2、碳水化合物：母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl，较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。         3、脂肪：以细颗粒(直径《10μm)的乳剂形态存在，其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍，长链不饱和脂酸较多，易于消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。         4、维生素：正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高，而维生素B1、B2、B6、B12、K、叶酸含量较少，但能满足生理需要。         5、无机盐：人乳矿物质含量约为牛乳的1/3。人乳钙、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但钙、磷比例适宜(人乳为2：1，牛乳为1.2：1)，钙的吸收良好，故人乳喂养儿较少发生低钙血症。         6、微量元素：铁在人乳和牛乳中含量均低，但人乳中铁的吸收率明显高于牛乳。人乳锌含量比牛乳低(人乳0.17-3.02mg/L，牛乳1.7-6.6mg/L)，但其生物利用率高。母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合，可促使锌的吸收。因人乳中存在一种小分子量的配位体(ligand)与锌结合，可促使锌的吸收。        母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作用。

       很多人以为，母乳喂养就是好的。但不明白的是，如果你是一个爱吃东西的人，那可能你的母乳营养成分对你的宝宝是不健康的。因为宝宝的健康，跟妈妈或哺乳的人的营养息息相关，所摄入食物的不同，对母乳的营养健康也大不一样。不过国内还是提倡母乳喂养，所以这种状况是可以得到解决的。比如：通过母乳分析仪或母乳检测仪的帮助，只需要几毫升的母乳，就可以检测到是否健康，可根据母乳检测结果及时调整宝宝营养健康。虽然大家可能觉得没必要，但其实是很有用处的。          给大家普及一下母乳分析仪的起源吧。其实一开始这项技术是用于检测牛奶的，后来才被技术人员延伸至检测母乳。母乳分析仪采用超声波和红外线等技术对母乳营养成分进行检测，可是母乳中的成分要比牛奶复杂的多，就拿其中的碳水化合物来说，虽然牛奶和母乳中碳水化合物的主要来源都是乳糖，但是母乳就含有大量的其他复合型的碳水化合物，比如低聚糖和糖蛋白。而且这些复合型碳水化合物的含量在不同母乳之间差距很大，所以，无论检测结果是高还是低，都不能说明母乳存在营养问题。可是再后来，通过技术的升级和全面性的发展，这项技术也被世人认可，虽然还没有说准确的数值，但可以知道钙、维生素、DHA、蛋白质等等数据，从而推断出母乳喂养是否要调整。从中也保证宝宝的健康成长。

        对于宝宝来说，母乳是他来到这个世上，母亲送给他的最好的礼物。自带优质的免疫功能，让宝宝健康度过婴幼儿时期。 对于母亲来说，能提供给宝宝优质的母乳自然是最好不过的，怕就怕因为各种原因，无法有效的保证给宝宝供应充足的营养物质，也就是常说的奶水不够。 由此，问题便产生了。           1、没有母乳的宝宝，只能提前喝奶粉，和添加辅食。奶粉中虽然也含有各类营养物质，但与母乳相比，总归差了一大截，而且有部分宝宝还因为吃奶粉乳糖不耐或者上火，腹泻等，此时，母乳的作用与优质便凸显出来了。          2、母乳妈妈总是充满自责，想办法给孩子补充母乳，无论是喝各种汤汤水水，还是找催乳师还是无法遂愿。 于是有的妈妈就看上了别人的家的冷冻母乳。        那么，别人家的冷冻母乳可以给自己宝宝喝吗？        第一，冷冻母乳宝宝是可以喝的，如果没有解冻的母乳在冷冻状态下，保质期可以达到半年，很多母乳充足的妈妈都会将多余的母乳吸出来，放在冷冻室中。以备不时不须。但是，母乳一旦解冻，就需要在三到四个小时内用到。        第二，自家宝宝可以喝别人家的母乳吗？关于这个问题，现在的妈妈还是比较讲究的，但是在之前的年代，借别人家母乳的情况经常发生，但现在我们普遍认为，这种做法不太卫生，对宝宝不太好。 那么，如果是冷冻的母乳，可能就不存在不卫生的情况了。如果想有这个打算的话，首先可以用母乳检测仪做个母乳检测，看看母乳是否安全，是否携带有病毒之类的。而且网上也有人免费赠送冷冻母乳，都会提前说明，母乳经过检测，是安全的。         第三，在确保母乳中没有含有病毒，是安全的前提下，母乳妈妈可以让自家娃试着喝一些别人的母乳，如果没有不良反应的话，说明宝宝是可以适应这类母乳的。可以放心使用。        当然，如果家长很讲究的话，其实完全不必去冒这个风险，用奶粉代替是完全OK 的，毕竟现在的奶粉在高科技的提取和营养物质的添加下，营养成分是足够的，而且不少品牌的奶粉还主打的是贴近母乳，对宝宝更健康。虽然比不上母乳，但已经差不多 了，而且宝宝身体素质和抵抗力也不是母乳一方面决定的。 

        1、何为乳汁成分检测        母乳检测，就是让妈妈挤一些乳汁放进一个特殊的小管里，然后在用一种叫做“母乳成分分析仪”的仪器，把母乳中的脂肪、蛋白质、矿物质、水分、其他微量元素和热量等物质的含量分析出来。         2、乳汁里到底有多少秘密        哺乳动物的乳汁都具有物种特异性，每一种哺乳动物的乳汁，都是最适合该物种的幼崽生长发育的需要，人类作为哺乳动物种的一员，当然也不例外。而母乳中的一些神奇活性成分还可以孩子带来直接的临床益处以及母乳喂养结束后的潜在远期益处。这些神奇的成分是做乳汁成分检测无法检测出来的，检测不出来不代表它们不重要。        母乳中活性成分带来的直接益处：包括母乳喂养期间提高胃肠功能和宿主防御，以及预防急性疾病(例如急性中耳炎)。        胃肠功能 ,母乳中的一些成分能刺激胃肠道生长和蠕动，从而促进胃肠道成熟。而一些其它的成分则可以起到保护作用，降低坏死性小肠结肠炎和其它感染风险活性物质的变化情况。        呼吸系统疾病，有研究表明与配方奶喂养婴儿相比，母乳喂养的婴儿呼吸系统疾病发生率更低和（或）持续时间更短。        中耳炎 ，与配方奶喂养的婴儿相比，2岁以下母乳喂养婴儿中耳炎和复发性中耳炎的发生率更低。        泌尿道感染 ，据观察，母乳喂养婴儿的尿液中低聚糖、乳铁蛋白和分泌型IgA的含量高于配方奶喂养婴儿，可能提示了母乳的保护作用机制。 母乳喂养在其结束后可能还有远期益处：虽然目前相关证据尚无定论，但是与配方奶喂养相比，母乳喂养可能会降低以后的急性病、某些慢性病以及住院的风险。        急性病，与配方奶喂养相比，纯母乳喂养的宝宝即使在母乳喂养停止后对于降低急性病发病率仍具有保护作用。另一项研究表明，纯母乳喂养的时间越长，因急性感染住院的风险就越低。        慢性病 ，据报道，母乳喂养持续时间与下列疾病的发病率降低相关：肥胖、癌症、成人冠心病、某些过敏性疾病、1型糖尿病和炎症性肠病。        错牙和畸形，母乳喂养很可能减少错牙和畸形。        过敏性疾病 ，母乳喂养可能有助于降低过敏性疾病的风险。        糖尿病 ，母乳喂养婴儿患1型糖尿病的风险似乎低于配方奶喂养婴儿，此外，有数据表明，母乳喂养婴儿与配方奶喂养婴儿相比，2型糖尿病的发病率有所降低。

 　　　 　    母乳喂养的好处很多，省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流……。对宝宝而言，研究发现，吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿，且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。对妈妈来说，有证据表明母乳喂养有利于产妇体重恢复，降低乳腺癌的风险。母乳喂养的好处太多了，铺开来讲可以讲几天，而且只要方法得当，绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。　　        谈这些，就是想让大家重视母乳喂养，前6个月要尽力做到纯母乳喂养，满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言。6个月后开始添加辅食，只是因为随着婴儿的长大，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，加一些辅助奶类的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求，但1岁之内母乳仍然是最大主角。　　        世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。所以，无论从科学角度，还是出于省钱的考虑，1岁之内的奶制品都应该尽量选择母乳。　　 如果在一些特殊的情况下，母乳无法满足宝宝营养需求，或由于工作原因实在无法坚持母乳喂养至满1岁，怎么办？　     　1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。不过满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3~5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。　　 　　1岁之后就简单了，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以，没有必要再迟迟不肯断配方粉了，尤其是经济条件一般甚至较差的家庭。　　        需注意的是，幼儿的身体发育较快，需要更多的能量，而脂肪是能量的重要来源，因此幼儿需要脂肪比较多，不宜过多的强调低脂或脱脂。香港卫生署建议，2岁之内尽量选全脂奶，2~5岁可以用低脂奶，而5岁之后就可选脱脂奶了。当然，如无肥胖问题，2岁后也可以一直喝全脂奶。1~3岁的幼儿每天应保证350~500毫升的奶类。　　        总结一下的话，如果觉得母乳没有营养，不放心，可以使用母乳分析仪进行一下母乳分析，看看母乳的营养成分满不满足宝宝的需要，但是要想科学又省钱的选择乳类，宝宝前6个月应纯母乳喂养，6~12个月应该添加辅食基础上继续母乳喂养。如果前12个月实在无法母乳喂养，配方粉是最佳的替代品。酸奶和奶酪可作为辅食在宝宝6个月后少量添加，12个月内不能喝牛奶。1周岁之后尽量继续母乳喂养，如不能，也没必要接着用配方粉了，直接改喝牛奶就可以，其他奶制品也都可以吃了。

       作为给宝宝最好的礼物，母乳有着无可比拟的优势，特别是免疫因子丰富的初乳更是为初来乍到的宝宝提供了第一道保护伞。母乳分析仪专家通过解构母乳是如何帮助宝宝构建免疫系统，带大家一起感受一下母乳的神奇之处：        一、 母乳为什么被称为“液体黄金”          1、 含有丰富均衡的营养迄今为止，母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，研究表明，母乳中含有各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、微量元素、生物活性物质等，它们以近乎完美的黄金比例存在，精准贴合婴幼儿的成长营养需求。[1]比如母乳中的脂肪含量，是重要的能量来源。它大多以甘油三酯的形式存在，甘油三酯由1分子甘油和3分子脂肪酸构成含有SN-2的结构脂，促进宝宝对钙和脂肪等关键营养素的吸收。这种结构脂，不仅可以给宝宝提供充足的能量，还能促进脂溶性维生素A、D的吸收，为宝宝提供亚油酸、亚麻酸、DHA等必需脂肪酸，对宝宝的健康和神经发育有着不容忽视的促进作用。         2、 含有母乳低聚糖(HMOs) 母乳低聚糖(Human Milk Oligosaccharides，HMOs)是人类母乳中的第3大固体组分，仅次于乳糖和脂肪，具有重要的生物学功能。         1） 提供健康保护，提高免疫力大多数病毒、细菌都需要依附于黏膜再入侵人体内，而母乳低聚糖可以有效阻隔病毒、细菌、寄生虫等病原体，减少婴幼儿罹患疾病的风险，帮助宝宝拥有更强的抵抗力。         2） 维护肠道平衡，促进消化吸收母乳低聚糖可有效促进肠道内双歧杆菌生长繁殖，不仅可以改善肠道菌群结构，防止宝宝腹泻和便秘，还能促进婴幼儿消化系统的完善与营养吸收。         3、 含有丰富肠道益生菌 肠道是人体最大的免疫器官，人体约70%以上的免疫细胞存在于胃肠道粘膜 。肠道在人体免疫中的作用逐渐浮出水面，肠道中不计其数的肠道菌群，与淋巴结、脾和粘膜相关淋巴组织构成了人体的免疫系统。宝宝出生时，肠道表面并没有菌群。从出生3-5天开始，不同菌群就会在肠道中展开地盘的争夺。母乳低聚糖本身是有益菌的食物，配合BB菌群，能形成良好的肠道生态系统，共同促进宝宝肠道有益菌的生长，帮助宝宝构建免疫力。

       母乳宝宝需要喂水吗？        母乳是婴儿最好的食物，“最好的食物”是说母乳的营养成分丰富、配比平衡，最适合和基本完全满足0-6个月孩子的营养需要。这里不只是说微量元素、维生素、蛋白质等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，占80-90%左右。如果我们按照宝宝需要的喂奶间隔科学喂养宝宝，那么通过喂奶就可以给孩子补充足够的水分。         婴儿的胃容积有限，如果给母乳喂养的孩子喂水了，喝奶自然会减少，这样一方面可能导致孩子营养不良，另一方面吸吮减少也会导致泌乳减少，从而影响母乳喂养。此外，相对于母乳，水的卫生安全更难得到保障，喂水也会增加孩子腹泻的风险。因此，母乳喂养的孩子，哪怕是在炎热的夏季或者干燥的秋冬季节，6个月之前都是不需要喂水的。          配方奶喂养的宝宝，需要喂水吗？        喂水的问题在配方奶宝宝中更为严重，很多家长认为母乳里面的水足够，但是配方奶里的水不够，这是配方奶宝宝便便次数少，容易上火等问题的原因。因此要给配方奶宝宝喝更多的水，需要在两次配方奶之间给宝宝喂水。不过配方奶中水的比例在90%左右，同样也不少，所谓配方奶formula，就是说里面的成分是经过公式计算，是尽量模拟母乳配比的。配方奶厂商又不傻，如果配方奶宝宝需要多喝水解决便秘或者上火，他们只要调整说明书，让父母冲奶的时候再放点水不就解决了么？如果多喝水是好事，配方奶包装上为什么会印“请勿额外多加水，避免过稀”呢？        婴儿，尤其是头6个月内的婴儿，肾功能发育不如大人完善，所以对水电解质的调节能力也不如大人。        给宝宝喂水，或者冲奶时不遵循说明书的指导，自行调整奶粉和水的比例，会导致奶粉过稀或过浓，从而增加孩子消化道和肾脏的负担，导致消化不良、营养不良、电解质紊乱等问题，严重时会导致水中毒。        配方奶毕竟没办法完美地模拟出母乳，因此在喂养中的确会出现一些差别。所谓“上火”也和水的多少没有什么关系，可能的原因很多，比如宝宝对配方奶中的某些成分 有些过敏，身体产生轻微炎症反应等，这些情况下喝再多水也是解决不了的。        所以母乳分析仪小编告诉大家在头6个月内，不管是混合喂养还是人工喂养的宝宝，也都是不需要喂水的，只要保证宝宝每次喂奶时吃下宝宝需要的奶量即可。冲调粉奶应该按照说明书提供的比例，自行增加或者减少用水量都会增加孩子不必要的风险。

       很多妈妈发现自己吸奶量少，不管三七二十一就到处打听“你用什么牌子吸奶器的？”这是不行的，会耽误奶量提升。你得按照下面这个步骤操作：          第一步，确认喇叭罩。检查现有的喇叭罩大小是否合适。如果不合适要换合适的喇叭罩，如果没有喇叭罩可选，那就换品牌。        第二步，要先刺激奶阵，再吸奶。不刺激奶阵上来就吸奶，吸出很多奶的几率会低很多。在刺激奶阵时，乳头被拉伸刺激到这种幅度是正好的        第三步，要找对吸奶的时机。距离上次吸奶或喂奶三个小时后，才是合适的吸奶时机。间隔太短，不太能吸很多奶。        第四步，如果吸奶疼，说明档位太大了，要降档。如果降档还疼，说明这个吸奶器不适合你，换一个吧。也可能是吸太久了，要缩短时间，两边总共不能超过15分钟。        以上方法都不行，说明你的乳房很可能不适合用吸奶器，学手挤奶试试吧。有的妈妈换遍吸奶器，最后还是手挤奶更管用。          如果实在无法移出更多奶，只要宝宝亲喂好好的，也不用太着急。毕竟大多妈妈的亲喂量都比吸奶量要大，而且我们追奶营也有妈妈在宝宝够吃后依然吸不出奶的情况。          母乳分析仪小编提醒大家注意：如果吸奶量本来是好好的，突然开始明显下降，则表示你的奶量很可能确实在下降。

       产后遇到乳房胀痛时总会很紧张，很担心是不是乳腺癌，但其实有的乳房胀痛是正常的，过了特殊时期自然就会好了，无需过度担心。但是有些胀痛是生病的征兆，下面母乳分析仪小编就带大家一起看看哪些疾病要去看医生！         1、 哺乳期乳腺炎        一般来说，乳房持续性疼痛或搏动性疼痛，疼痛程度较剧烈，并有明显的触痛，应考虑急性乳腺炎。哺乳期，新手妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好，会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。这时的疼痛，有时会伴随全身发烧，乏力等症状。高频率的继续亲喂是缓解哺乳期乳房胀痛最有效方法。如果是纯母乳喂养，建议每天至少 8～12次（包括至少一次夜奶），不设上限的喂奶次数。         2、乳腺小叶增生         乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间，疼痛持续时间也会出现长短不一，程度轻重也不同。因此，30岁以上的女性朋友建议每年一次乳房检查。需要注意的是，临床上大约有10%～13%乳房疼痛是乳腺外的因素导致的，比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。如果属于这类胀痛，一定要及时治疗。         3、乳腺癌        早期乳腺癌常是无痛性的，有痛的乳腺癌多提示为晚期。有研究显示，绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者，乳腺癌检出率将增高。当然，肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。          除了上述这三种情况，也有可能也是由其他疾病引起的，比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。有大约 10%～13% 乳房疼痛的患者，她们的痛是乳腺外的因素导致的。因此，在就诊时要尽可能详细地告知医生身体其它方面的不适，以免造成漏诊或误诊。          乳房胀痛        乳房胀痛一般会在刚生产完、宝妈的乳汁还不够稳定时出现。这种疼痛症状为：乳房硬如石头，摸上去皮肤很烫，妈妈会感到非常疼痛，甚至是觉得胳膊都没有办法抬起或放下。怎么办？        产后乳房胀痛的宝妈可以通过冷敷来缓解，因为产后前几天的胀痛主要和宝妈的乳腺导管没有彻底通畅有关，而热敷将更不利于乳腺通畅。所以千万不可以热敷，而应该冷敷。有些妈妈可能会说：不是生产完不可以随便碰凉水吗？怎么做到冷敷？所说的冷敷可不是让你拿冰袋冷敷，而是用5℃左右的水浸湿毛巾去冷敷，当然这些需要在家人的帮助下完成，宝妈不要直接用手接触就可以了。此外，除了冷敷，宝妈还要配合着：         1、及时且频繁的让宝宝多吮吸，或者是用手、吸奶器排出一些乳汁。         2、每次喂奶时多换几种姿势。开始可以坐着，然后躺着。这样可以将乳房中各个角度的乳汁完全排空。         3、从腋下到乳头下方轻轻的按摩乳房，这样做不仅可以缓解疼痛，还能促进乳汁流动。         4、待症状好转后，在每次哺乳前宝妈再选择热敷，以促进血液循环，加快每次哺乳时的下奶速度。          乳房有肿块          乳腺炎，乳腺管不通畅、乳汁郁积，都会导致宝妈乳房局部有肿块，严重时还会导致乳腺脓肿，乳房又肿又痛，且伴有全身发热。怎么办？        应当让宝宝经常吮吸，如果哺乳后肿块消失了或减小了，说明是积乳，可以做理疗治疗或硫酸镁粉塌敷（可以化水用毛巾热敷，也可以把硫酸镁粉夹在湿毛巾中间热敷），每次20-30分钟，每天2次，如果有红肿，应配合药物治疗，平时要及时将乳汁排出，多将肿块轻轻地向乳头方向按摩，而且要注意睡眠时不要压住乳房。若已经形成了乳腺炎和乳房脓肿，除了要及时将多余的乳汁排出，还需尽早就医。如脓肿已形成，还需由医生切开引流。

       女性朋友在怀孕之后，由于饮食结构发生了变化，吃太多油腻的东西，体重也在不断上升，这很可能会导致孕妇出现妊娠期糖尿病。过度饥饿是妊娠期糖尿病的早期典型症状之一，此外还出现经常口渴，皮肤搔痒，容易疲劳，尿频等症状，就需要引起高度的重视。          在妊娠期间，身体的免疫力是非常低的，很多孕妇认为怀孕期间要两个人吃饭，所以就吃得特别多，没有注意控制体重，实际上妊娠期糖尿病的发病率非常高。如果孕妇总是感觉到特别饥饿，或者这可能就是妊娠糖尿病的早期症状，此外还有一些明显的症状，是需要妊娠期的朋友们注意的。          女性朋友在怀孕期间经常感觉到肚子饿，不要认为这是一个很平常的事情，如果过度的饥饿，吃了很多东西还是感觉到不饱，这很有可能就是出现了妊娠期糖尿病。由于患有糖尿病，新陈代谢过快，所以，孕妇会感觉到特别饿。          除了过度的饥饿感，妊娠期的早期症状还表现为经常口渴。怀孕期间需要补充适当的水分，身体需要多种矿物质，但是如果时常口渴，就必须要注意，这也是糖尿病的早期症状之一，最好到医院做详细的检查，排查糖尿病。                                       如果确诊是妊娠期糖尿病患者，应随身自备小零食，如饼干或糖块等，以免发生低血糖事件。但许多糖尿病孕妇不一定是低血糖引起的饥饿感，而是与进食习惯有关，往往大多数血糖控制不好的孕妇，常见于这种情况。如果饮食管理仍然感觉到饥饿时，可以注重膳食纤维的摄入。有学者研究发现，每天增加10g的膳食纤维，妊娠期糖尿病发生可以降低26%。膳食纤维具有控制血糖、降低血中胆固醇的作用，还明显增加了饱腹感，如燕麦片、苦荞、麦面等粗杂粮以及海带、魔芋粉和新鲜蔬菜。        母乳分析仪专家提醒妊娠期的女性需要仔细护理自己的身体，如果感觉到自己特别容易饥饿，吃了很多东西都没有饱的感觉，应该注意提防糖尿病的发生，另外，感觉到经常口渴，皮肤搔痒，容易疲劳以及经常尿频，就需要到医院做相关的检查。怀孕期间要注意饮食，不能吃过于油腻和甜腻的东西。