儿童注意力，关乎智力发展的关键因素

在孩子的成长过程中，家长们往往密切关注着孩子的智力发展，希望孩子聪明伶俐、学习出色。而有一个因素，如同隐藏在幕后却掌控全局的 “指挥官”，对孩子的智力发展起着至关重要的作用，那就是注意力。 

从科学研究来看，注意力与智力之间存在着千丝万缕的联系。研究发现，婴儿期对新鲜事物的偏好和专注力，在成年后的智商测试中显示出显著的预测能力。在 1 - 2 岁时，婴儿的认知测试与成年智商的相关系数为 0.31，到 3 岁时，这一系数上升至 0.39，7 岁后更是飙升至 0.72，进入青少年与成年期的相关系数高达 0.85。这表明，婴儿期的细微差异会对个体的智力发展产生深远影响。其中，婴儿期对新玩具的持续关注与大脑对信息新奇性的敏感度直接相关，而专注于玩具的能力则反映了大脑执行功能的雏形，预示着未来处理复杂任务的能力。

在我国，随着经济社会的发展和科技的进步，人们对儿童早期教育的重视程度日益提高。国家也意识到学龄儿童脑智发育水平直接关系到国家的发展和民族的未来。为此，出台了一系列政策，如《全民科学素质行动规划纲要（2021 - 2035 年）》，其中提出在 “十四五” 时期实施青少年科学素质提升行动，强调要激发青少年好奇心和想象力，增强科学兴趣、创新意识和创新能力。而注意力，正是开启这些能力大门的钥匙。因为只有孩子具备良好的注意力，才能更好地去探索新奇事物，对学习和科学产生浓厚兴趣，进而发展创新能力。

从儿童成长的不同阶段来看，注意力的发展也呈现出不同的特点。在幼儿阶段，注意力是智力发展的基础之一。专注力能够帮助幼儿更好地处理信息、思考问题、解决难题。比如在玩拼图游戏时，专注的孩子能够更仔细地观察拼图的形状和颜色，思考如何将它们正确拼接，从而锻炼了观察力、思维力和动手能力，促进智力的全面发展。当幼儿能够持续专注于一个问题或任务时，他们更有可能深入思考、寻找多种解决途径，并最终找到最佳解决方案，提高问题解决能力。在专注的状态下，幼儿更容易发现问题的本质、抓住问题的关键，进而提出新颖的见解或解决方案，增强思维和创新能力。

到了学龄期，注意力更是学习的 “第一素质”。据统计，80% 学习落后的孩子输的不是智商，而是注意力。在课堂上，注意力集中的孩子能够紧跟老师的思路，积极参与互动，高效地吸收知识；而注意力不集中的孩子，可能两眼放空，思绪早已飘向远方，一堂课下来收获寥寥。儿童发育行为专家提示，孩子年龄越小，注意力时间越短：5 - 6 岁时专注时间为 12 - 15 分钟左右，7 - 10 岁时为 20 分钟左右，10 - 12 岁时为 25 分钟左右，12 岁以上可以达到 30 分钟左右。但这并不是绝对的，通过科学的训练和培养，孩子的注意力时长和质量都可以得到提升。 

从神经学角度来看，注意力主要依赖前额叶皮层和网状激活系统的协同工作，负责信息筛选和维持警觉状态。而智力活动则涉及全脑多个区域的整合，包括顶叶的逻辑推理、颞叶的语言处理等更广泛的神经网络连接。虽然二者生理机制有所不同，但注意力如同智力活动的 “门卫”，只有注意力将有用的信息筛选并允许进入大脑，后续的智力活动才能得以高效开展。例如，在学习新知识时，注意力集中能让孩子更好地理解和记忆，进而运用思维能力去分析、推理，提升学习效果。

然而，在现实生活中，很多因素影响着孩子的注意力。比如，过多接触电子产品。根据相关政策，《幼儿园教育指导纲要》《3 - 6 岁儿童学习与发展指南》明确要求合理控制幼儿使用电子产品时间，幼儿连续使用电脑、手机等电子产品的时间不超过 15 分钟。因为电子产品画面切换快速、信息繁杂，容易让孩子的注意力变得分散、难以集中。还有一些孩子生活作息不规律，睡眠不足，也会影响第二天的注意力状态。研究表明，30 分钟睡眠剥夺可使注意力下降 40%。另外，家庭环境嘈杂、父母经常打扰孩子专注做事情等，都不利于孩子注意力的培养。

对于注意力存在问题的孩子，尤其是患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的儿童，他们的认知功能往往受到影响。我国儿童青少年中，ADHD 患病率约为 6.2% - 7.0%。ADHD 儿童存在不同程度的认知功能受损，核心是执行功能受损，主要包括工作记忆功能及抑制控制功能。其中工作记忆障碍主要表现在对外界信息的接受能力、信息刷新能力下降，与 ADHD 儿童的注意力有关。研究数据显示，85 名 ADHD 儿童中，近半数（48.24%）存在脑电图异常，而健康儿童组的异常率仅为 4.88%。这些异常信号干扰了大脑各区域的高效协作，导致他们在学习、生活中表现出注意力不集中、多动、冲动等问题，进而影响智力的正常发挥。例如，ADHD 儿童的语言智力（VIQ）和操作智力（PIQ）显著低于健康儿童，ADHD 组的语言智商平均为 84 分，而健康儿童达到 105 分；操作智商差距也超过 10 分。

那么，家长该如何培养孩子的注意力呢？首先，要为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习和生活环境，减少外界干扰。其次，尊重孩子的兴趣爱好，当孩子专注于自己喜欢的活动时，不要轻易打断。再者，可以通过一些游戏来训练孩子的注意力，像拼图、搭积木等。另外，保证孩子充足的睡眠，合理安排作息时间，鼓励孩子进行适量的运动，能增加脑源性神经营养因子分泌，使海马体体积增大 2%，有助于提高注意力。 

儿童注意力对智力发展有着深远的影响，它是智力发展的基石，是学习成功的关键。家长们要重视孩子注意力的培养，为孩子的未来发展奠定坚实的基础。让我们一起关注孩子的注意力，助力他们在智力发展的道路上稳步前行。