母乳喂养补铁那些事儿。。。

POST TIME: 2016-08-08 09:46

    早产儿出生时的铁储备量比足月儿少,但是他们生长发育快,所以铁消耗量又很大,故需求量也大。加之,早产儿的红细胞寿命比足月儿和成人都短,而且他们的红细胞生产率又低,所以这些因素都会造成早产儿贫血。如果妈妈在怀孕期和哺乳期贫血或铁摄入量不足更会使早产儿的贫血程度加重。处于以上原因,所有早产儿,尤其是母乳喂养的早产儿都要在2周大时开始补充铁剂,一直补到1周岁。
    足月儿出生时的铁储备大约只能满足5个月左右的需要。所以母乳喂养儿应该在4-6个月时及时添加含铁的辅食,否则也要补充铁剂,动物蛋白如蛋黄、肝泥中的铁是植物谷物如米糊中的铁的吸收量的3倍,所以这是美国医学学会近年来提倡在给孩子加辅食时不要只添加米糊,而是要同时添加动物食品。在给宝宝添加含铁辅食时,蛋黄优越于米糊。另外,尽管婴儿奶粉是铁强化的,其中的铁含量比母乳高很多,但母乳中的铁要比奶粉的铁更容易消化吸收。为促进铁剂的吸收,可以同时喂一些含维生素C高的食品。母乳喂养儿如果及时在4-6个月添加蛋黄,肝泥等食品,这些孩子是不需要常规补铁剂的。大部分婴幼儿患有贫血时没有任何症状。少部分孩子会有苍白,乏力,食欲减低,易生病,甚至会有精神和行为的异常。需要指出的是铁缺乏的孩子只有少部分患有贫血, 也就是说,缺铁的孩子远比患贫血的孩子多。所以,及时给婴儿添加含铁辅食是非常重要的。
    美国儿科医学学会多年来一直建议,所有的婴儿在1岁左右(9-12个月)应该筛查血红蛋白(这是判断贫血的医学指标),早产儿或者有贫血高危因素的婴儿应该在15-18个月要再复查血红蛋白。筛查6个月大的婴儿似乎为期过早。
    康奈尔集团——西奈医疗母乳分析仪提醒:关于辅食添加的问题,时间是一方面,更重要的是孩子发育是否成熟:是否能扶着坐起,是否可以很好的支撑自己的头部和躯干等。还有喂辅食时,孩子是否伸出舌头抵抗食物。这些是决定何时加辅食的因素。

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