女性黄体酮变少时,会有哪三个信号?

POST TIME: 2020-01-29 16:31

母乳分析仪
        黄体酮对于女性来说是很重要的,它又被称为孕酮激素或黄体激素,来月经和怀孕都需要黄体酮的支持,它是由卵巢内的黄体分泌具有生物活性的主要孕激素。
        黄体酮不仅可以保护女性的子宫内膜,在女性怀孕期间,还可以给胎儿的早期生长发育提供支持与保障。此外,孕酮激素和雌性激素均由卵巢分泌,关系非常密切。雌性激素的主要是促使女性第二性征发育成熟,而孕酮激素在雌性激素作用的基础上,进一步促进第二性征的发育成熟,两者之间有协同作用。因此,这对于女性来说,还是非常重要的。
女性在青春期发育成熟之后,雌激素与孕激素保持一定的动态平衡,从而对于女性皮肤、月经期、乃至性情、脾气等都起到至关重要作用。如果黄体酮开始“枯竭”,那么雌激素也会出现干涸的现象,同时也是卵巢功能减退的表现。如果在非更年期出现这样的状况,可能会影响女性生育能力。因此,女性应多留意身体表现,当出现不充足现象时,要及时及时调理。
        女性黄体酮快要“枯竭”时,身体会发出3个信号,不妨了解下
        一、腿抽筋频繁
        很多情况都可能会导致腿抽筋的现象,比如天气炎热时,突然下河洗澡、运动过度疲劳之后、或者是身体缺钙等等,都有可能会出现腿抽筋的现象。此外,如果女性体内的黄体酮分泌太少,就会影响到激素水平,女性也可能就会经常出现腿抽筋的情况。所以,如果短时间内,频繁出现抽筋的现象,就要考虑,可能是黄体酮要枯竭了。
        二、热潮、盗汗
        因为每个女性的体质不同,很多女性都非常怕冷,尤其是冬季,容易出现手脚冰凉的情况。也有些女性会比较怕热,温度高了就会容易出汗,这是正常的生理现象,不用太过担心。如果在冬季手脚冰凉,晚上睡觉前泡个热水脚,白天适当的运动一下,会好很多。而出现女性怕热的现象却分成少,出汗一般没有男性那么多。
        需要注意的是,如果经常在旺盛睡觉后出现身体热潮,背心冒冷汗,即使空气很冷,也没做大量的运动,身体还会有多汗的情况,就要引起注意了,也有可能是体内激素水平失衡导致。一般更年期的女性比较容易出现这样的情况,因为卵巢衰老,功能减退而导致黄体酮的分泌变少了,才会让女性有多汗的现象。如果在非更年期出现这样的现象,要引起重视。
        三、记忆力减退
        常常听人说:“一孕傻三年”,就是说女性在怀孕之后,通常就脑袋就不太灵光了;大脑反应变得迟钝,记忆力也大不如从前了,很容易忘事。这些除了生孕之后,带小宝贝比较烦,琐碎的事情比较多之外,更为重要的就是,产后体内的黄体酮分泌就会变少,而记忆力是需要它的配合的,不能达到充足状态,记忆力就会受到影响。
        四、面容憔悴、毛孔粗大
        雌激素与孕激素是女性维持女性特征的重要激素,如果雌激素减少那么黄体酮也就会出现不足的情况。因此,女性的皮肤就会开始变得粗糙,感觉容颜憔悴,尤其是毛孔会变得比较粗大,需要涂抹更厚的胭脂水粉来掩盖事实。女性对于容颜都是非常在意,如果在45岁以后,进入更年期出现这样的情况也属于正常。然而,如果提前出现皮肤衰老现象,要是引起注意的。
        女性黄体酮不足怎么办?
        影响体内黄体酮的变化的因素很多,一般来说会导致卵巢功能减退的因素都要尽量避免,比较常见的就是抽烟喝酒、以及熬夜,要尽量避免,然后就是要注意个私生活要有界律,不可放纵。
        母乳分析仪小编提醒大家在饮食方面,可以多吃些豆类、蜂蜜、海带、草莓等食物。可以刺激分泌黄体酮,还能给身体带来营养元素,适量多吃对身体是有利的。此外,还要注意适当的运动锻炼,不要刻意去节食减肥,或服用其他减肥类药物。养成良好的生活习惯,卵巢功能得以修复,一般慢慢就会恢复正常。

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