你知道6-12个月的小宝宝几点入睡好呢

POST TIME: 2020-05-20 14:06

母乳检测仪
        6至12个月的宝宝,母乳检测仪小编建议不晚于21点开始夜间睡眠,20点左右开始夜间睡眠对多数宝宝来说是比较理想的时间。如果爸爸或妈妈因为工作原因回家较晚,孩子睡得较早就不能和父母互动,也可以适当推后宝宝的入睡时间,但不建议晚于22点。
 
        6至12个月的宝宝夜间睡眠一般需要9-12小时(具体要看宝宝自己的睡眠需求),睡太晚早上就会起太晚,整个白天的作息就很难安排了。如果宝宝的夜间睡眠不足9小时,很可能我们对宝宝的作息安排有问题,常见原因有小睡安排过多、宝宝有睡眠障碍、辅食安排不合理等。

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