孕期血糖高要怎么进行应对?

POST TIME: 2020-10-16 15:07

母乳检测仪
       孕24-28周糖筛后如证实血糖有问题,会建议孕妇参加糖尿病日门诊课,学习如何控制血糖,以知道该吃多少,以及如何根据体重、活动量来评估每日热卡的量。
 
       在正常进食范围内,符合热卡要求的进食要选择升糖指数慢的食物,加工越细,升糖越快,油炸食品孕妇也要少吃,要尽量吃清淡的饮食。
 
       每天的肉、菜、主食量都有一定限度,并且要进行适当的餐后运动。如果没有运动禁忌症,比如前置胎盘、先兆早产等因素,鼓励进食40分钟后运动半个小时,可以从10分钟开始,逐步延长时间到运动满半个小时。
 
       母乳检测仪专家提醒大家通过饮食加运动,大部分孕期血糖高的情况都能得到控制。如果依然不好,就需要选择注射胰岛素等方法来进行调整。

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