家长给孩子喝水,不是随意喝的哦

POST TIME: 2020-05-27 16:10

母乳分析仪
       夏天到了,很多妈妈会想办法让孩子多喝点水,这本来是好事,但如果是以下这三个时间还是要尽量避开了。
 
       1.刚刚运动结束喝水
       在孩子刚刚和小伙伴玩耍完,一头汗还没来得及擦,家长便给孩子准备了好多水喝,刚刚出汗很多的孩子,口渴在所难免,这时候家长顺势给孩子喝水,一杯接一杯。虽然孩子喝的很多,但在玩耍后立即给孩子补水会增加孩子肠胃的压力,导致孩子消化不良和腹泻的情况出现。
孩子肠胃系统还没有发育完全,非常的脆弱,这个时候给孩子喝大量的水容易呛到孩子,损伤孩子的脾胃和身体,一般在孩子休息15分钟左右后,身体平稳再补水。
 
        2.休息前半小时不要再喝水
       在晚上休息前的半个小时,不要再让孩子喝水,喝太多的水会让孩子的新陈大写变慢,晚上起夜的次数增多,破坏睡眠质量,不利于儿童的生长激素分泌影响身体发育,睡不好还会影响到孩子第二天的学习。
       小孩子的肾脏非常稚嫩,如果晚上喝太多的水,早上起床可能会出现水肿的情况发生,眼睛是最容易出现水肿的地方。所以孩子睡前半小时尽量不要喝水,以免给脾胃带来损伤,增加诸多的问题,身体越来越虚弱。
 
       3.吃饭前后半小时
       饭前喝水会让孩子增加饱腹感,降低孩子吃饭的食欲,影响孩子的饭量,家长在饭前半小时尽量不要给孩子喝水。在饭后的时候孩子立即喝水会引起胃的灼热感,还会有恶心呕吐的现象,最好是在饭后30分钟左右再去喝水,让身体有一个缓冲的时间。
假如饭菜过咸,孩子需要喝水,家长要给孩子适量喝水,也可以准备一些热饮一定注意不要喝太多。
       母乳分析仪小编提醒家长谨记以上3个时间段不要给孩子喝水!
 

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