产后妈妈们怎么合理缓解乳房胀痛?

POST TIME: 2020-06-10 16:20

母乳分析仪
       产后遇到乳房胀痛时总会很紧张,很担心是不是乳腺癌,但其实有的乳房胀痛是正常的,过了特殊时期自然就会好了,无需过度担心。但是有些胀痛是生病的征兆,下面母乳分析仪小编就带大家一起看看哪些疾病要去看医生!
        1、 哺乳期乳腺炎
       一般来说,乳房持续性疼痛或搏动性疼痛,疼痛程度较剧烈,并有明显的触痛,应考虑急性乳腺炎。哺乳期,新手妈妈由于哺乳姿势还不熟练或者哺乳习惯未建立好,会出现不同程度乳房持续涨奶的疼痛感。这时的疼痛,有时会伴随全身发烧,乏力等症状。高频率的继续亲喂是缓解哺乳期乳房胀痛最有效方法。如果是纯母乳喂养,建议每天至少 8~12次(包括至少一次夜奶),不设上限的喂奶次数。
        2、乳腺小叶增生
        乳腺小叶增生所引起的胀痛可能出现在任何时间,疼痛持续时间也会出现长短不一,程度轻重也不同。因此,30岁以上的女性朋友建议每年一次乳房检查。需要注意的是,临床上大约有10%~13%乳房疼痛是乳腺外的因素导致的,比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。如果属于这类胀痛,一定要及时治疗。
        3、乳腺癌
       早期乳腺癌常是无痛性的,有痛的乳腺癌多提示为晚期。有研究显示,绝经后女性出现乳腺疼痛并伴有腺体增厚者,乳腺癌检出率将增高。当然,肿瘤伴有炎症时也可以有胀痛或压痛。晚期肿瘤若侵及神经或腋淋巴结肿大压迫或侵犯臂丛神经时可有肩部胀痛。
 
       除了上述这三种情况,也有可能也是由其他疾病引起的,比如胆结石、心绞痛或者颈椎病。有大约 10%~13% 乳房疼痛的患者,她们的痛是乳腺外的因素导致的。因此,在就诊时要尽可能详细地告知医生身体其它方面的不适,以免造成漏诊或误诊。
 
       乳房胀痛
       乳房胀痛一般会在刚生产完、宝妈的乳汁还不够稳定时出现。这种疼痛症状为:乳房硬如石头,摸上去皮肤很烫,妈妈会感到非常疼痛,甚至是觉得胳膊都没有办法抬起或放下。怎么办?
       产后乳房胀痛的宝妈可以通过冷敷来缓解,因为产后前几天的胀痛主要和宝妈的乳腺导管没有彻底通畅有关,而热敷将更不利于乳腺通畅。所以千万不可以热敷,而应该冷敷。有些妈妈可能会说:不是生产完不可以随便碰凉水吗?怎么做到冷敷?所说的冷敷可不是让你拿冰袋冷敷,而是用5℃左右的水浸湿毛巾去冷敷,当然这些需要在家人的帮助下完成,宝妈不要直接用手接触就可以了。此外,除了冷敷,宝妈还要配合着:
        1、及时且频繁的让宝宝多吮吸,或者是用手、吸奶器排出一些乳汁。
        2、每次喂奶时多换几种姿势。开始可以坐着,然后躺着。这样可以将乳房中各个角度的乳汁完全排空。
        3、从腋下到乳头下方轻轻的按摩乳房,这样做不仅可以缓解疼痛,还能促进乳汁流动。
        4、待症状好转后,在每次哺乳前宝妈再选择热敷,以促进血液循环,加快每次哺乳时的下奶速度。
 
       乳房有肿块
 
       乳腺炎,乳腺管不通畅、乳汁郁积,都会导致宝妈乳房局部有肿块,严重时还会导致乳腺脓肿,乳房又肿又痛,且伴有全身发热。怎么办?
       应当让宝宝经常吮吸,如果哺乳后肿块消失了或减小了,说明是积乳,可以做理疗治疗或硫酸镁粉塌敷(可以化水用毛巾热敷,也可以把硫酸镁粉夹在湿毛巾中间热敷),每次20-30分钟,每天2次,如果有红肿,应配合药物治疗,平时要及时将乳汁排出,多将肿块轻轻地向乳头方向按摩,而且要注意睡眠时不要压住乳房。若已经形成了乳腺炎和乳房脓肿,除了要及时将多余的乳汁排出,还需尽早就医。如脓肿已形成,还需由医生切开引流。

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